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Ensalada de patata nueva roja

Preparación 10 min
cocinado 20 min
Tiempo total 30 min
Plato Ensalada
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas

Ingredientes
  

  • 4 patatas nuevas medianas. Variedad recomendada: Rudolph
  • cebollino fresco
  • 2 pimientos verdes medianos
  • 1 diente de ajo
  • sal
  • Pimienta negra

Para el aliño

  • Vinagreta de mostaza a base de vinagre de vino blanco un medio vaso, zumo de medio limón, aceite de oliva y una cucharadita de mostaza de Dijon en polvo.
  • Salsa de yogur.

Elaboración paso a paso
 

Paso a paso

  • Pon una olla con agua y un poco de sal a hervir.
  • Corta cada patata nueva roja en dados sin pelar y hiérvelas durante unos 15-20 minutos.
  • Una vez que puedas pinchar perfectamente las patatas (sin que lleguen a romperse), sácalas, escúrrelas y déjalas enfriar.
  • Pica el pimiento verde y el cebollino. Reserva la mezcla.
  • Frota el diente de ajo en el bol donde vayas a servir la ensalada de patata nueva, introduce las patatas y el picadillo de pimiento y cebollino.

Para el aliño

  • Para el aliño, te planteamos dos opciones en función de las calorías que quieras consumir.
  • Por un lado, uno más ligero a base de vinagreta de mostaza. Para ello, mezcla con un tenedor el aceite de oliva con una cucharadita de mostaza de Dijon en polvo (disponible en la sección de especias o tiendas especializadas) y, una vez mezclados ambos ingredientes, añade el vinagre blanco y el zumo de medio limón y salpimenta.
  • Por otro lado, si no vigilas las calorías, puedes optar por una salsa ligera de yogur. Te recomendamos una versión casera ligera, a base de yogur natural sin azúcar, aceite de oliva, hierbas provenzales y una pizca de sal.

Presentación

  • Para presentar el plato, puedes decorar con unas hojas de cebollino.

Notas

El truco
La patata con piel con aporta mayor cantidad de fibra a este plato. ¡Aprovéchala!
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